El orotato de litio en cantidades muy pequeñas de litio elemental (generalmente entre 1 y 5 mg por dosis), no se considera tóxico para personas sanas.
Sin embargo, como ocurre con cualquier compuesto que contenga litio, su seguridad depende de la dosis y del estado de salud individual. El uso prolongado o en dosis inadecuadas podría causar acumulación y efectos no deseados, especialmente en quienes presentan enfermedades renales, tiroideas o cardiovasculares.
Cómo afecta o es malo para el hígado
No existen evidencias científicas que indiquen que el orotato de litio cause daño hepático. A diferencia de otras formas de litio empleadas en altas dosis, el orotato no ejerce una carga significativa sobre el hígado.
Aun así, las personas con enfermedades hepáticas deberían consultar con un profesional de la salud antes de tomarlo, ya que el hígado participa en la metabolización de muchos compuestos, incluidos los suplementos minerales.
Cómo afecta al cerebro
El orotato de litio se asocia con posibles efectos neuroprotectores, ya que pequeñas dosis pueden favorecer la estabilidad emocional, la memoria y la función cognitiva.
Algunos estudios sugieren que el litio en microdosis puede apoyar la producción del factor neurotrófico BDNF, relacionado con la regeneración neuronal.
Aquí puedes encontrar otros beneficios del litio como suplemento.
Hasta la fecha, no se ha demostrado toxicidad cerebral derivada del uso de orotato de litio en dosis bajas.
Cómo afecta el orotato de litio a los riñones ¿es malo?
El orotato de litio se elimina principalmente a través de los riñones, pero las dosis habituales en suplementos son demasiado bajas para provocar daño renal en personas sanas.
En individuos con función renal reducida, incluso pequeñas cantidades podrían acumularse, por lo que se aconseja evitar su uso o hacerlo bajo supervisión.
No existen pruebas de que el orotato de litio, en dosis nutricionales, cause alteraciones renales o cambios en la función urinaria.
¿Provoca aumento de peso?
No hay evidencia sólida que relacione el orotato de litio con el aumento de peso. Este efecto se asocia con el litio médico usado en psiquiatría, que se administra en dosis mucho mayores.
En cambio, las microdosis presentes en el orotato son muy inferiores y no afectan al metabolismo ni al apetito de manera significativa, aquí puedes leer más sobre el litio en relación al peso.
Qué órganos daña el litio
En dosis nutricionales, el orotato de litio no daña ningún órgano conocido. Las dosis bajas son bien toleradas y no se asocian con efectos adversos en el hígado, los riñones ni el sistema nervioso.
Sin embargo, el abuso o la combinación con otros medicamentos puede aumentar el riesgo de efectos secundarios leves, como cansancio, mareos o malestar digestivo.
En resumen, el orotato de litio no es tóxico en las dosis recomendadas y no presenta evidencia de causar daño orgánico en personas sanas. Aun así, debe emplearse con precaución y bajo supervisión en casos de enfermedades crónicas o tratamientos simultáneos.
Referencias:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0273230021001136?utm
